Blog Research API Download App
ラムラック

ラムラック

Meat

商品評価: 56/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
695.2
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
695.2
% 日量*
全脂質 54.8 g 70%
飽和脂肪 23.8 g 119%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 190.5 mg 63%
ナトリウム 171.4 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.4 g 104%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 52.4 mg 4%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 642.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
29.8%
70.2%
脂質: 493 cal (70.2%)
タンパク質: 209 cal (29.8%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ラムラック

ラムラックは、しっとりした肉のカットで、柔らかく風味豊かなリブチョップで知られており、しばしばフレンチされてエレガントなプレゼンテーションに用いられます。 地中海料理を起源とするこの料理は、多くの文化で定番とされ、豊かな味と調理の多様性が称賛されています。 高品質のタンパク質を含み、また、鉄分や亜鉛などの必須ビタミンやミネラルを提供するラムラック。 飽和脂肪を含んでいますが、適度に楽しむことで楽しく健康的な食事体験を提供できます。 ラムラックで食事をエレベートし、どんな場面にも華やかな選択を。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.