1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
4.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 羊の足
ラムパヤは、柔らかいラムのかかとを使用して作られた伝統的な南アジア料理で、芳香料、生姜、ニンニクと一緒にゆっくりと調理されます。インド亜大陸原産のこの風味豊かなシチューは、コラーゲンを豊富に含み、関節の健康を促進し免疫力を高める潜在的な健康効果で知られています。暖かいナーンやご飯と一緒に楽しまれることが多く、ラムパヤはその地域の豊かな料理文化を象徴しています。贅沢でありながら、食事に快適さと栄養をもたらす健全な選択肢です。
