1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
40.5
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムひき肉
ラムのひき肉は風味豊かで多目的な食材で、さまざまな料理に最適です。細かく挽かれたラム肉から作られ、高品質の部位から来る濃厚で肉汁たっぷりな味わいが特徴です。地中海料理や中東料理に起源を持ち、シェパーズパイ、ケバブ、ラムバーガーなどのような風味料理に最適です。タンパク質、必須ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、栄養密度が高い選択肢ですが、脂肪分が多いので程々に楽しむことが重要です。このおいしくてハーティーなオプションで食事を充実させ、食卓に温かみと深みをもたらしましょう！
