1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ランブミンチとオイスターマッシュルーム
ラムミンチとオスターキノコの料理は、しっとりとしたラムミンチの豊かなうま味と新鮮なオスターキノコの大地のノートが融合した魅力的な料理です。この料理は地中海料理の名物で、新鮮な食材と大胆な味が主役です。タンパク質が豊富なラムミンチは栄養価の高い素材で、オスターキノコは食物繊維と抗酸化物質で、健康的な消化を促進します。バランスの取れた材料で構成されているこの料理は、味蕾を満足させるだけでなく、健康をサポートするので、どんな食事にもおすすめの美味しい選択肢です！
