1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
40.5
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムミンス
ラムミンチは風味豊かで多目的な食材であり、細かく挽いたラム肉から作られ、蛋白質や必須栄養素が豊富です。さまざまな料理から派生したもので、地中海料理や中東料理では欠かせない食材であり、シェパーズパイ、ムサカ、スパイスの効いたケバブなどのおいしい料理に最適な独特の味を提供します。ビタミンB12やB6が豊富に含まれており、エネルギーを提供し新陳代謝をサポートします。健康的な脂肪が含まれているものの、バランスのとれた食事をとるためには適度な摂取が肝要です。味と栄養が融合したラムミンチで食事を格上げしましょう！
