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ラムミートボール

ラムミートボール

Meat

商品評価: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 11.9 mcg 59%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.7%
23.1%
69.2%
脂質: 428 cal (69.2%)
タンパク質: 142 cal (23.1%)
炭水化物: 47 cal (7.7%)

About ラムミートボール

ランブメットボールは、柔らかい羊ひき肉と香り高いハーブやスパイス(にんにく、ミント、クミンなど)をブレンドして作られた、風味豊かな贅沢な料理です。地中海料理に起源を持つこれらの味わい深い一口サイズは、しばしば濃厚なトマトソースと一緒に提供されるか、新鮮なサラダと一緒に供されます。これらはただおいしいだけでなく、羊肉はタンパク質やビタミンB12、亜鉛などの必須栄養素の良い供給源でもあります。美味しくコクのある味わいを提供しますが、脂肪が他の肉と比べて多く含まれることから、適度な摂取がポイントです。ランブメットボールの世界に飛び込んで、健康でハートフルな一口ずつを堪能しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.