1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
671.4
カロリー
45.2
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 185.7 mg | 61% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.2 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムロインチョップ
ラムロインチョップは、ラムの腰から取られる柔らかで風味豊かなお肉で、そのジューシーな食感と豊かな味わいで知られています。地中海料理が発祥であり、この料理はさまざまな文化で賞賛され、しばしばグリルやローストで完璧に調理されます。高品質のタンパク質が詰まっており、ラムロインチョップはビタミンB12、亜鉛、鉄などの必須栄養素の優れた源となり、健康的な食事をサポートします。ただし、飽和脂肪も含まれているため、適度に楽しんでください。この美味しい料理で食卓を華やかにし、グルメな食事やアットホームな家族の食事に最適です！
