1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
39.7
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ラム キッベ
ラム・キッベは、細かく砕いたブルガーウィート、ひき肉のラム、そしてアロマスパイスのブレンドから作られる、おいしい中東料理です。レバント料理発祥のこの料理は、しばしばボールやパティに成形され、焼かれたり、揚げられたり、生で提供されたりします。たんぱく質と健康的な脂肪が豊富であり、必須ビタミンやミネラルを提供する栄養価の高い選択肢です。味わい豊かですが、カロリーが高いので適度に食べることが大切です。この料理の傑作を、中東の活気ある味を披露する充実した食事や前菜として楽しんでください！
