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ラムケバブ

ラムケバブ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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400.0
カロリー
24
タンパク質
8.0
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 12.8 g 64%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.7%
23.1%
69.2%
脂質: 288 cal (69.2%)
タンパク質: 96 cal (23.1%)
炭水化物: 32 cal (7.7%)

About ラムケバブ

ラムケバブは中東と地中海の香り高い料理発祥の一品です。マリネしたやわらかいラム肉のかけらは、クミン、コリアンダー、パプリカなどのスパイスで味付けされ、上手に串刺しにして焼き上げられます。新鮮な野菜や温かいピタパンと一緒に提供されることが多く、鉄分や亜鉛が豊富なヘルシーなタンパク質源です。伝統的な付け合わせにはクリーミーなソースが含まれますが、より健康的な選択として、さっぱりとしたツァツィキやサラダを合わせることもできます。ラムケバブの濃厚な味と鮮やかな食感をお楽しみください。本物の食の喜びを提供する一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.