1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネしたラム
マリネードに漬けたラム肉は、オリーブオイル、ニンニク、ローズマリー、タイムなどの新鮮なハーブをブレンドした液に浸した、肉質の柔らかいラム肉が特徴のソフトな料理です。この地中海を彷彿とさせる喜びは、豊かな風味があり、しばしば颯爽としたレモンと温かいスパイスで引き立てられ、どんな食事の中心にも相応しいものです。タンパク質や必須栄養素がたっぷり詰まったラム肉は、適度に楽しむと数多くの健康上の利点を提供します。豊かで贅沢な味わいのこの料理は、バランスの取れたご馳走にするために活気ある野菜や全粒穀物と一緒に提供できます。マリネードに漬けたラム肉の豊かで芳醇な味わいで、食事をより一層引き立ててください！
