1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ハリッサ風ラム
ラムハリッサは、柔らかくて風味豊かなラム肉と北アフリカのチリブレンドであるハリッサペーストの燃えるような深さが結びついた魅惑的な料理です。ガーリック、コリアンダー、クミンを含んだこの料理は、一口ごとに豊かな味の爆発をもたらします。チュニジアとモロッコの活気ある料理から生まれたラムハリッサは、感覚のためだけでなく、新陳代謝を促進する可能性のあるタンパク質とヘルシースパイスがたっぷり詰まっています。リッチで贅沢な一方、適度に楽しむことでバランスの取れた食事のおいしい追加となります。ラムハリッサのおいしい一皿ごとに、北アフリカの温かみを感じてください！
