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ラムジロス

ラムジロス

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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566.0
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
28.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 28.3 g 36%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.8 mg 23%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.9%
20.3%
45.8%
脂質: 254 cal (45.8%)
タンパク質: 113 cal (20.3%)
炭水化物: 188 cal (33.9%)

About ラムジロス

ラムジューロスは、ギリシャ発祥の魅惑的なデライトで、漬け込んだラム肉の柔らかいスライスにオレガノやニンニクのような香り高いスパイスが使われています。ふわふわのピタパンに包まれ、サクサクのレタス、熟したトマト、そして辛口の赤玉ねぎなどの新鮮な野菜がたっぷりとトッピングされています。ヨーグルト、キュウリ、ハーブで作られたクリーミーなツァジキソースをかけると、それぞれの一口がフレーバーで満ちあふれています。この料理はプロテイン豊富なラム肉と栄養価の高い野菜を提供し、しっかりとしたオプションとなっています。ラムジューロスの豊かな味わいにぜひひたれ、一口ごとに地中海の冒険を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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