1 serving (85 grams) contains 217 calories, 14.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
602.8
カロリー
38.9
タンパク質
5.6
炭水化物
44.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
602.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 44.4 g | 56% | |
| 飽和脂肪 | 19.4 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 1027.8 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 5.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.9 g | 77% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムジャイロ肉
ラムギロの肉は、通常、にんにく、クミン、オレガノが混ぜられたおいしいラム肉のブレンドで、豊かで芳醇な風味を生み出します。地中海、特にギリシャを起源とするこの料理は、通常、温かいピタパンに新鮮な野菜とタンジーなツァジキソースを添えて提供されます。たんぱく質が豊富で、ラム肉は亜鉛やBビタミンなどの必須栄養素の素晴らしい源です。フードトラックや地元のレストランで楽しんでいるかどうかに関係なく、ラムギロの肉は、誘惑に負け難いハートウォーミングで風味豊かな体験を提供します！
