1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
39.4
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ラムフィロ
ラムフィロは、やわらかくて香辛料を効かせたラム肉がサクサクのフィロ生地で包まれた、楽しいペストリーディッシュです。地中海料理発祥のこのおいしいおやつは、芳香豊かなハーブとスパイスを組み合わせ、一口食べるたびに豊かな味わいが広がります。ラム肉はたんぱく質の良い供給源を提供する一方、フィロ生地により、従来のペストリーより軽やかに仕上がり、楽しむ際の健康的な選択肢となっています。地域の料理伝統を称えつつ、味蕾をくすぐるズエスティーな前菜やエレガントなメインコースとしてお楽しみください。
