1 serving (5 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
2147.6 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 238.1 g | 305% | |
| 飽和脂肪 | 119.0 g | 595% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 231.0 mg | 77% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ラムの脂肪は、その豊かで風味豊かな味とさまざまな料理への汎用性で評価される料理用食材です。健康的な一価不飽和脂肪酸から主に成り立っており、適度に摂取すれば心臓の健康をサポートすることができます。地中海料理や中東料理で伝統的に使用され、ラムの脂肪は肉のジューシーさを高め、シチューやソースの食感を引き上げます。レシピに深みを加える一方で、豪華な特性をバランスよくとりながら健康的な食生活を心がけることが重要です。ラムの脂肪をそのユニークな風味のために取り入れて、栄養摂取に注意を払いながら楽しんでください。