1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ラムファフサ
ランブ・ファフサは、芳醇な香りのスパイスとハーブで風味づけされたやわらかくてゆっくりと調理されたラム肉を披露する伝統的なイエメン料理です。このハーティーなシチューには、にんにく、コリアンダー、チリなどのさまざまな食材が入り、完璧に煮込まれて豊かで風味豊かな体験を生み出します。イエメンの中心地から発祥し、ランブ・ファフサは典型的にはフラットブレッドと一緒に提供され、中東料理の中で慰めるような主食となっています。ラム肉からの高タンパク質と新鮮なスパイスの含有を通じて、この料理は栄養上の利点を提供しますが、その濃厚さから適度な摂取が重要です。イエメン文化の真の味であるランブ・ファフサの温かさと奥深さを楽しんでください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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