1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムカレー
ランブ・カレーは、インド料理の活気ある味を讃える、リッチで香り高い料理です。ラム肉の柔らかい部位が、クミン、コリアンダー、ガラムマサラといったスパイスの風味豊かなブレンドでじっくりと煮込まれ、トマトやクリーミーなヨーグルトと美しく調和します。このハーティーな食事は、たんぱく質たっぷりでありながら、消化を助ける抗炎症作用のあるスパイスも含まれています。贅沢でカロリーが高いとは言え、適度に楽しむことでバランスの取れた食事の一部となります。バスマティライスやナンと一緒に提供するのが最適で、心を温める culinの旅となります。
