1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
28.3
タンパク質
28.3
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 84.9 mg | 28% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 754.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ラムチョップとポテト
ラムチョップとポテトは、やわらかくて味わい深い料理で、優しくマリネされたラムチョップと完璧に焼かれたポテトが絶妙に組み合わさっています。地中海料理発祥のこの食事は、ローズマリーやタイムなどの豊かなハーブが際立ち、芳醇な美味しさをあらゆる一口に広げます。ラムは高品質のタンパク質や必須ビタミンの優れた源であり、ポテトは食物繊維やカリウムを提供します。オリーブオイルと新鮮なハーブで調理されると、贅沢ではありますが、どの食卓にもふさわしい健康的な選択肢となります。この料理を真のクラシックとする味のハーモニーをお楽しみください！
