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ラムスープ

ラムスープ

Soup

商品評価: 69/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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86.0
カロリー
13.0
タンパク質
0.5
炭水化物
3.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
86.0
% 日量*
全脂質 3.5 g 4%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.0 mg 11%
ナトリウム 860.0 mg 37%
炭水化物総量 0.5 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 13.0 g 26%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 10.0 mg 0%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 150 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
60.8%
36.8%
脂質: 31 cal (36.8%)
タンパク質: 52 cal (60.8%)
炭水化物: 2 cal (2.3%)

About ラムスープ

ラムのブロスは、オニオン、ニンジン、セロリなどの香り高い野菜と一緒に柔らかいラムの骨を煮込んで作られた風味豊かな料理です。しばしばローズマリーやタイムなどのハーブで香りを付けます。伝統的な地中海料理発祥のこの料理は、心温まる安らぎと栄養価の高さを体現しています。必須ミネラル、コラーゲン、タンパク質が豊富に含まれており、関節の健康をサポートし、免疫力を高め、消化を助けます。スープやシチューの根本として楽しむか、そのまま飲んで豊かな味わいを堪能してください。今日はラムのブロスの温かさと健康効果にひたってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.