1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムブナuna
ランブブナは、インド料理の花形料理から生まれたリッチで風味豊かな料理です。この肉厚でジューシーな料理は、クミン、コリアンダー、ジンジャーなどのスパイスが織り成す鮮やかなブレンドでゆっくりと調理されたラム肉のかたまりを特徴としており、トマトと玉ねぎの濃厚なグレイビーで完璧に仕上げられています。この料理を低火でじっくりと混ぜることで、深い味わいが引き立ち、スパイスが美しく溶け合います。ラム肉は良質なタンパク質と必須栄養素の良い供給源となりますが、ナーンやライスと一緒に食べるとカロリーや脂質が高くなることがあります。大胆で芳醇な料理が好きな方に最適なランブブナは、インド料理の温かさを称賛する楽しい食の体験となるでしょう。
