1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
0
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホイル焼きラム
アルミホイルで焼かれたラム肉は、ローズマリーやタイムなどの新鮮なハーブで味付けされた、しっとりとしたラム肉の一部を紹介する、おいしくてやわらかい料理です。ピーマンやズッキーニなどの鮮やかな野菜と共に供されます。地中海料理発祥のこの料理は、豊かな味とシンプルな調理法で知られています。アルミホイルでしっかりと包まれることで、ラム肉はその天然の旨味を閉じ込め、しっとりとした、味わい豊かな食事に仕上がります。ラム肉は良質なタンパク質や必須ビタミンを提供する一方で、脂肪分が多いため適度な量で楽しむことが重要です。家族みんなで楽しむにふさわしい健康的な夕食に、アルミホイルで焼かれたラム肉は、便利さと味を一つにした完璧な一品です！
