1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ラムとサラダのイーロス
ラムとサラダのイーロスは、ギリシャのストリートフード文化から来た美味しくておいしい饗宴です。この料理は、完璧に調理された優しい味わいのラム肉を温かいピタパンで包んだものです。トマト、玉ねぎ、そして酸味のあるツァツィキソースなど、新鮮でシャキシャキしたサラダがトッピングされており、一口食べるとフレーバーが溢れ出ます。ラム肉からの豊富なタンパク質とサラダからのビタミンがたくさん含まれているので、満足感があり栄養価の高いオプションです。地中海の鮮やかな味を楽しみながら、心地よくさっぱりとした健康的な食事を堪能してください！
