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ラクセ・スピナット・ルレ

ラクセ・スピナット・ルレ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 317.5 mcg 1587%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.7%
31.3%
52.9%
脂質: 214 cal (52.9%)
タンパク質: 126 cal (31.3%)
炭水化物: 63 cal (15.7%)

About ラクセ・スピナット・ルレ

ラクセ・スピナート・ルーレは、柔らかなサーモンと鮮やかなほうれん草が軽くふわふわの生地で包まれた、おいしいノルウェー料理です。この風味豊かなロールは、単なる美味しさだけでなく、サーモンからのオメガ-3脂肪酸や新鮮なほうれん草からのビタミンが豊富な栄養を提供しています。ノルディック料理のベストを見せる、栄養たっぷりのランチや軽いディナーに最適です。豊かな風味と健康的な食材が調和したラクセ・スピナート・ルーレは、本当にあなたの食卓にノルウェーの味をもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.