1 serving (400 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 8.9 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.6 mg | 9% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.4 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ラクサ with ライスヌードル
ラクサは、特にマレーシアとシンガポールで親しまれている、生き生きとした香り高い料理です。この麺スープは、香り高いハーブやスパイス（シトロングラス、ショウガ、唐辛子など）が効いた濃厚でスパイシーなココナッツミルクのスープが特徴です。各ボウルには、やわらかいライスヌードル、新鮮な野菜がたっぷりとトッピングされ、しばしばエビやチキンなどのタンパク質も加わり、心温まる食事となります。ココナッツミルクはクリーミーさを加える一方、健康的な脂肪ももたらします。ただし、カロリーが高いため、適度な摂取が重要です。ラクサの温かさと複雑さをぜひご堪能ください。それは真の料理の宝石です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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