シーフードラクサ

シーフードラクサ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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355.0
カロリー
14.8
タンパク質
35.5
炭水化物
17.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
355.0
% 日量*
全脂質 17.8 g 22%
飽和脂肪 8.9 g 44%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.2 mg 19%
ナトリウム 887.6 mg 38%
炭水化物総量 35.5 g 12%
食物繊維 3.0 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.8 g 29%
ビタミンD 29.6 mcg 148%
カルシウム 88.8 mg 6%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

39.3%
16.4%
44.3%
脂質: 160 cal (44.3%)
タンパク質: 59 cal (16.4%)
炭水化物: 142 cal (39.3%)

About シーフードラクサ

シーフードラクサは、東南アジア発祥の活気あふれる香り高い麺スープで、特にマレーシアとシンガポールで愛されています。この楽しい料理には、香り高いスパイスやハーブが効いた豊かなココナッツミルクの出汁が特徴で、エビ、魚、イカなどの柔らかいシーフードが完璧に絡み合っています。太い米麺と、もやしやパクチーなどの新鮮なトッピングと一緒に食べるシーフードラクサは、感覚を楽しませ、たんぱく質や健康的な脂肪が詰まっている栄養価の高い選択肢となっています。この魂を温め、味蕾を刺激するフレーバフルな喜びのボウルに飛び込んでみてください!