ラクサスープ

ラクサスープ

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

32.0%
10.6%
57.4%
脂質: 101 cal (57.4%)
タンパク質: 18 cal (10.6%)
炭水化物: 56 cal (32.0%)

About ラクサスープ

ラクサブロスは、特にマレーシアとシンガポールの活気あるストリートフード文化から来ている、濃厚で芳香豊かなスープベースです。このおいしい料理は、ココナッツミルク、ピリ辛のチリペースト、そしてシトロングラスやガランガルのような香草のブレンドを組み合わせています。しばしばエビ、鶏肉、または豆腐と一緒に提供され、ハーティーな一品となります。クリーミーなココナッツが贅沢な味わいを加える一方、新鮮な野菜と香辛料からくる栄養素をたっぷり含んでいるため、免疫力を高めることができます。気持ちを暖かくしてくれるパーフェクトな一品、ラクサブロスは味と栄養を融合させた魅力的な料理です。