1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
122 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 98.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 100 mcg | 500% | |
| カルシウム | 305 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 366 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミルク
ライトは栄養豊富で欠かせないビタミンが豊富な、素晴らしい乳製品です。世界中のさまざまな文化から発祥しており、フランス料理では欠かせない存在で、クリーミーな食感と万能性で知られています。カルシウムやタンパク質が豊富で、強い骨と筋肉の健康をサポートします。さわやかな飲み物として楽しむことはもちろん、料理やソース、デザートのベースとしても利用できます。健康上の利点を提供する一方、全脂肪のバラエティはカロリーが高いため、適度な摂取が重要です。伝統と栄養を楽しむために、ライトを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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