1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
547.6
カロリー
4.8
タンパク質
14.3
炭水化物
57.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 57.1 g | 73% | |
| 飽和脂肪 | 50 g | 250% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 35.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 626.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ココナッツミルク
ライト・デ・ココは、新鮮なココナッツの白い実から作られたクリーミーでリッチなココナッツミルクです。熱帯地域発祥のこの食材は、東南アジアやカリブ料理で使われ、カレーやスープ、デザートに楽しい風味を与えます。この乳製品不使用の代替食材は万能でありながら、エネルギーを高め消化を助ける健康的な脂肪が豊富に含まれています。乳糖やコレステロールが含まれていない天然の食材ですが、豊かな風味ゆえにカロリーも高いため、適度な摂取が重要です。ライト・デ・ココの魅惑的な味で料理を格上げしましょう！
