1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ライン
ラインは、やわらかいタロイモの葉をココナッツミルクで煮込み、旨味のあるスパイスで風味付けし、しばしばエビや豚肉と組み合わせる、伝統的なフィリピン料理です。フィリピンのビコール地方が発祥であり、ラインはクリーミーな舌触りとスパイシーな辛さの豊かなブレンドを体現しています。ビタミンAやCの良い供給源であるタロイモの葉には栄養が豊富であり、ココナッツミルクは心臓の健康をサポートする健康的な脂肪を加えます。フィリピン料理への美味しい入門としてラインを楽しんで、各々の一口に贅沢さと栄養がバランスよく備わっています。
