1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
71.0
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Lahmacun
Lahmacun は、しばしば "トルコピザ" と呼ばれるおいしいトルコ料理です。この薄くてカリカリのフラットパンは、風味豊かな挽き肉（通常は牛肉または羊肉）、芳香料とスパイス、新鮮な野菜、そしてトマトのヒントを組み合わせてたっぷりとトッピングされています。中東地域起源の Lahmacun は、おいしさだけでなく、栄養価も高いです。タンパク質が豊富であり、全粒粉のパンや新鮮な野菜をたっぷり使うことでより健康的に作ることができます。手早い食事やおいしいスナックに最適な Lahmacun は、トルコの味をあなたのテーブルに直接お届けします！
