1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ラープカイ
ラープガイは、みじん切りにした鶏肉、新鮮なハーブ、そして活気あふれるライムドレッシングで作られる、色とりどりで味わい豊かなタイのサラダです。タイの北東部地方発祥のこの料理には、芳醇なパセリ、ミント、コリアンダーなどのハーブと、細かく刻んだ野菜が使われています。しばしばもち米と一緒に提供されるラープガイは、タンパク質や活力を与えるハーブがたっぷりと詰まった、必須ビタミンが豊富な健康的な選択肢です。大胆な風味と爽やかな食感が完璧に調和し、タイの味をあなたのお皿にお届けします！
