Blog Research API Download App
プレーンヨーグルト

プレーンヨーグルト

Dairy

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
142.0
カロリー
7.9
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
142.0
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 110.4 mg 4%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.8 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 157.7 mcg 788%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

50.6%
21.1%
28.3%
脂質: 42 cal (28.3%)
タンパク質: 31 cal (21.1%)
炭水化物: 75 cal (50.6%)

About プレーンヨーグルト

Lactel Plain Yogurtは、新鮮で健康的な牛乳と生きたプロバイオティクス菌から作られたクリーミーで滑らかなデライトです。伝統的な乳製品のレシピに由来し、このヨーグルトは純粋なよさのエッセンスを捉えています。追加された砂糖や人工的な成分は一切なく、どんな食事にも合わせやすいです。タンパク質とカルシウムが豊富で、消化器の健康をサポートし、骨を丈夫に保ちます。そのままで楽しんだり、スムージーに混ぜたり、おいしいドレッシングのベースとして使ったりすることができます。Lactel Plain Yogurtの自然な味をお楽しみください―健康と味わいが出会う場所です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.