1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 漆塗りサーモン
ラッカー仕上げのサーモンは、醤油、ハチミツ、生姜をブレンドしたつややかなマリネ液に漬け込まれた肉厚のフィレが特徴の魅力的な料理であり、豊かで風味豊かなグレーズを作り出します。アジアのインスピレーションを受けた料理から生まれたこの料理は、旨味と甘みの要素を組み合わせ、シーフード好きの間で人気です。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むラッカー仕上げのサーモンは、心臓に良い効果をもたらし、高タンパク質含有量で満足感を提供します。ご飯の上にのせても、新鮮な野菜と一緒に添えても、栄養価の高いだけでなく美味しいこの料理は、食欲を刺激する愉快な体験を提供します。
