1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
15
タンパク質
112.5
炭水化物
25
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 112.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ラッチャ・パラータ
ラッチャ・パラータは、全粒小麦粉から作られるおいしいインドのフラットパンであり、フレーク状で層状の食感で知られています。このパラータは、インド北部地域を原産地としており、独特のらせん形状を実現するために何度も巻いて折りたたまれます。しばしば熱い鉄板で焼いてから、金色になるまで調理され、濃厚なカレーやスパイシーな料理との相性が抜群です。全粒小麦から繊維を摂取できますが、バターで調理することで贅沢になる可能性があります。食事に素敵なアクセントを加えるためには、適度に楽しんでください！
