1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
15
タンパク質
100
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 12.5 mg | 4% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ラッチャパラータ
ラッチャ・パラータは、インド亜大陸起源のおいしい多層フラットブレッドです。全粒小麦粉を使用し、一般的にギーで味付けされており、そのサクサクした食感は独特な伸ばし折り畳みの過程によって実現されています。どんな食事にも風味豊かな追加となり、濃厚なカレーや酸味のあるチャツネとよく合いますが、炭水化物やカロリーが高いことでも知られています。より健康的な選択をするために、全粒粉を選び、適度に楽しむようにしましょう。インド料理の生き生きとした味わいにうまく調和するこのおいしいパンを堪能してください！
