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ラッチャパラータ

ラッチャパラータ

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
750
カロリー
15
タンパク質
100
炭水化物
37.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
750
% 日量*
全脂質 37.5 g 48%
飽和脂肪 12.5 g 62%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 12.5 mg 4%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 100 g 36%
食物繊維 5 g 17%
糖質 5 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 250 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.2%
7.5%
42.3%
脂質: 337 cal (42.3%)
タンパク質: 60 cal (7.5%)
炭水化物: 400 cal (50.2%)

About ラッチャパラータ

ラッチャパラータは、全粒小麦粉と水から作られた、美味しくてサクサクしたインドの薄焼きパンで、独特の巻き込み技法を通じて層状になっています。インド北部地域発祥のこの多目的な料理は、さまざまな味のカレーやダールによく合います。炭水化物が豊富ですが、全粒粉の含有量が高く、消化器の健康を促進します。ギーまたはバターと一緒に食べると贅沢になりますが、適度に楽しむと、ラッチャパラータは食事に味と食感をもたらし、どんな食卓にも愛される定番料理となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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