1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
14.2
タンパク質
9.5
炭水化物
42.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.6 g | 54% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 354.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイルのラブネ
オリーブオイルを添えたラブネは、中東料理の定番であり、美味しくクリーミーな濾過ヨーグルトです。ラクトバチルを豊富に含み、腸の健康をサポートし、ゴールデンオリーブオイルのたらりとした風味と完璧にマッチします。この料理は、しばしば新鮮な野菜や温かいピタパンと一緒にディップやスプレッドとして楽しまれます。カルシウムとタンパク質が豊富であり、ラブネは満足感のある食感を提供しながらカロリーを過度に摂取せず、どんな食事にもヘルシーな選択肢となります。地中海のシンプルさの本質を反映した質感と味の素晴らしいブレンドを存分に堪能してください。
