1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
19.2
タンパク質
9.6
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 16.8 g | 84% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 1201.9 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 480.8 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラバナ
ラバーナは中東のクリーミーで酸味のあるヨーグルトチーズで、しばしば多目的なディップやスプレッドとして楽しまれています。ストレインドヨーグルトから作られ、なめらかなテクスチャーと豊かな味を提供し、新鮮な野菜、ピタパン、サラダの上にかけるのに最適です。この乳製品の喜びは、美味しいだけでなく、たんぱく質やプロバイオティクスが豊富で、腸の健康と消化を促進します。脂肪分が少なく、カルシウムが豊富なラバーナは、どんな食事にも健康的な追加です。その楽しい多機能性を体験し、地中海料理の本格的な味を堪能してください！
