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キビン

キビン

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
35.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
591.5
% 日量*
全脂質 35.5 g 45%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 319 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (15.7%)
炭水化物: 189 cal (31.4%)

About キビン

キビンは中央アジア発祥のおいしいペイストリーで、柔らかい肉、香り高いスパイス、新鮮なハーブが詰まった美味しい中身が、黄金色でサックサクのクラストで包まれています。伝統的にカザフスタンや周辺地域で楽しまれているキビンは、その地域の豊かな料理文化を反映した豊かな味のブレンドを提供します。タンパク質と必須栄養素が豊富で、これらのペイストリーは揚げ物ではなくオーブン焼きにすることで健康的な選択肢となります。伝統を感じながら、食欲と栄養ニーズの両方を満たすキビンを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.