1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
223.5
カロリー
4.7
タンパク質
47.1
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 58.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クエティアオ
クエティアオは、主にタイとマレーシアで人気のある、美味しい炒め麺料理です。幅広の米粉麺を使用し、新鮮な野菜やエビ、鶏肉などのタンパク質と一緒に炒め、醤油やオイスターソースなどの風味豊かなソースで味付けされます。クエティアオは炭水化物とタンパク質のバランスが取れており、色鮮やかな野菜をたっぷり入れれば栄養価の高い食事になります。ただし、ソースには塩分が多いので注意が必要です。この味わい豊かな料理を、味と文化の融合として満足感たっぷりに楽しんでください！
