1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
63.1
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クスカ
Kuska は、中東と中央アジアの料理に伝統的に根付いた美味しく香り高いライス料理です。優しいバスマティライス、風味豊かなスパイス、野菜、肉、またはレンズ豆などの健康的な食材を使用して作られ、栄養豊富で満足感のある料理です。必須ビタミンやミネラルがたくさん含まれており、どんな時間帯にも最適なバランスの取れた食事を提供します。調理方法によっては豊富な料理になることもありますが、核となる食材は健康的でハートフルなライフスタイルを推進しますので、どこでも食通に愛される素敵な選択肢です。
