1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Kushka -> クシカ
クシュカは中央アジア発祥の風味豊かな米料理で、しばしばペルシャ料理と関連付けられます。ふわふわのバスマティ米、マリネした肉のやわらかい一口サイズ、香り高いスパイスのブレンドで作られ、毎一口が五感を喜ばせます。伝統的には揚げた玉ねぎと新鮮なハーブをトッピングしたクシュカは、ハートウォーミングで満足感のある一品です。タンパク質とスパイスの良さがたっぷり詰まった栄養価の高い食事の選択肢です。ただし、濃厚さは追加の油脂から来ることもあるため、健康に気を付ける人には節制が重要です。今日はクシュカの温かさと伝統を体験してみてください！
