1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
591.5
カロリー
18.9
タンパク質
106.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 106.5 g | 38% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クラッカンパン
クラッカンパンは、スリランカ料理の主食穀物である小豆を使用した栄養価の高い食パンです。食物繊維、タンパク質、必須ミネラルが豊富で、グルテンフリーなこのパンは健康な消化を促進し、持続可能なエネルギーをもたらします。ナッティーな風味と密度のある食感が特徴で、伝統的な食事やモダンな食事にぴったりです。トーストしてスプレッドを塗ったり、お気に入りのトッピングをのせたりして楽しんでください。クラッカンパンの健康的な良さを受け入れて、一口ごとに体をエネルギーで満たしましょう！
