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宮保鶏

宮保鶏

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
341.2
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
18.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
341.2
% 日量*
全脂質 18.8 g 24%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 7.1 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

21.1%
28.2%
50.7%
脂質: 169 cal (50.7%)
タンパク質: 94 cal (28.2%)
炭水化物: 70 cal (21.1%)

About 宮保鶏

宮保鶏は四川料理の中心地から来た風味豊かな料理です。この魅惑的な炒め物には、柔らかくて一口サイズの鶏肉、鮮やかなピーマン、カリカリのピーナッツが入り、醤油、酢、唐辛子ペーストで作られたスパイシーで味わい深いソースで絡められています。たんぱく質と食物繊維が豊富で、食感と味のバランスがとれています。醤油や油が含まれているため、ナトリウムとカロリーが増える可能性がありますが、適度に楽しむと健康に良い選択肢です。宮保鶏の美味しさを味わいながら、スパイシーで甘くてナッツの味の完璧なブレンドを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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