1 serving (162 grams) contains 209 calories, 15.8 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
209.0
カロリー
15.8
タンパク質
11.1
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (162g)
カロリー |
209.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.2 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 4.9 g | ||
| コレステロール | 42.1 mg | 14% | |
| ナトリウム | 651.2 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 353.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low carbs
カロリーの源泉
About 宮保鶏 (Gong Bao Ji)
宮保鶏は四川料理のクラシックな料理であり、その大胆な味と活気に満ちた食材が愛されています。この美味しい炒め物には、やわらかい鶏肉のかたまり、カリカリのピーナッツ、鮮やかなベルペッパーが特徴で、すべて大豆醤油、酢、唐辛子で作られた酸味とスパイシーなソースで絡められています。鶏肉からのタンパク質やピーナッツからの健康な脂肪がたっぷり詰まっており、栄養と味のバランスが取れています。ナトリウムが多い場合がありますが、適度に楽しむことで楽しいエネルギッシュな食事になります。今日は、宮保鶏の豊かで味わい深い経験に飛び込んでください！
