1 serving (150 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
634.9
カロリー
12.7
タンパク質
79.4
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About クナファ
クナーファは、繊細なパイ生地を甘いシロップに浸した、美味しい中東のデザートです。しばしばクリーミーなチーズやセモリナが入っています。レバント地域発祥のこの象徴的なおやつは、豊かな味とパリパリした食感で愛されています。クナーファは間違いなく贅沢ですが、バターと砂糖の組み合わせで、適度に楽しむことができます。ナッツを加えたバリエーションもあり、タンパク質とヘルシーな脂肪をプラスします。ピスタチオを振って温かく出されるか、冷やして楽しむかに関わらず、クナーファは伝統と味の美味しい祝いです。
