1 serving (100 grams) contains 71 calories, 1.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
106.0
カロリー
2.8
タンパク質
23.7
炭水化物
1.3
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
106.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.3 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.7 g | 34% | |
| 糖質 | 14.0 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 92.5 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 277.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About クゥンカット
クマクワットは、小さくて鮮やかな柑橘類で、小さなパッケージに風味を詰め込んでいます。アジア原産で、甘い食べられる皮と、味蕾を喜ばせる酸味の効いたパルプが特徴です。ビタミンCと食物繊維が豊富で、クマクワットは免疫力を高め消化を助ける健康的なおやつの選択肢です。甘さと酸味のユニークな組み合わせが、サラダやデザート、カクテルにもぴったりです。食事に風味と栄養を加えるために、これらの小さな宝石を楽しんでください！
