1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
73.8
カロリー
2.9
タンパク質
9.5
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 690.5 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About クマトトマト
クマトトマトは、クラシックなトマトの一種で、豊かで濃い茶色の皮と甘みのある土のような風味を誇る独自の自然発生品種です。スペイン原産のこれらのトマトは、さまざまな料理に適した多目的な食材であり、サラダ、サルサ、グルメ料理に最適です。リコピンなどの抗酸化成分が豊富に含まれており、心臓の健康を促進し、炎症を抑える助けとなります。低カロリーで高含水量のクマトトマトは、どんな食事にも爽やかな選択肢です。それだけでなく、美味しさだけでなく、健康的な食事の選択肢としても最適です。今日、クマトトマトの独特の味を見つけてください！
