1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
16.7
タンパク質
142.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリチャ
クリーチャは中東発祥のおいしい伝統的なペイストリーであり、特別な機会に甘いおやつとしてよく楽しまれます。この柔らかくてもちもちしたデライトは、一般的にナッツ、スパイス、時にはデーツを詰めたもので、豊かな風味を楽しめます。小麦粉、砂糖、イーストなどのシンプルな材料から作られたクリーチャは、しばしば炭水化物エネルギーの源となります。贅沢なこともありますが、ナッツが含まれていることで健康的な脂肪やたんぱく質が補給され、適度に楽しんだ時にはバランスの取れた選択肢となります。クリーチャの世界に飛び込んで、あらゆる一口が味と文化を祝福するものであると感じてみてください！
