1 serving (350 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
5.4
タンパク質
20.3
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.3 mg | 6% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 33.8 mcg | 168% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クライダ
クライダは、美しい味と食感を見事に組み合わせた伝統的なチェコのスープです。この濃厚でクリーミーな料理は、ジャガイモ、キノコ、そして新鮮なディルの素敵なブレンドで構成され、すべてを酸味の効いたサワークリームと酢でまとめています。ボヘミア地方を起源とするクライダは、寒い日に暖をとるのに最適なコンフォートフードの定番です。濃厚で満足感のある一方で、クリーミーさがカロリーを多く含むことに気を付けてください。ただし、新鮮な食材と栄養価の高いキノコが加わることで、多様な野菜の恩恵を享受でき、チェコ料理の伝統を称える健康的な選択肢となります。
